Archiwum z Styczeń, 2010

Witaminy grupy B

Działanie witamin z grupy B1: W niewielkim stopniu uśmierza ból wspomaga układ nerwowy poprawia przemianę materii przyspiesza gojenie się ran Źródła witaminy B: Mięso wieprzowe – przeważająca ilość witamina B1 Mięso drobiowe – przeważająca ilość witamina B2 Rośliny strączkowe Owoce i warzywa Ryby Witaminy z grupy B są powszechnie dostępne również w innych produktach spożywczych. [...]

L-karnityna – suplement diety

Odchudzanie koniecznie z L-karnityną L-karnityna jest jednym z “najwydajniejszych” w odchudzaniu suplementów diety. Wzmaga ona w znaczący sposób działanie enzymów odpowiedzialnych za spalanie tkanki tłuszczowej oraz przyspiesza (ułatwia) transport komórek tłuszczowych. Dzięki stosowaniu L-karnityny jako suplementu diety, można przyspieszyć tempo spalania tkanki tłuszczowej o 70%. Źródła L-karnityny: baranina mięso wołowe przetwory mleczne