5 marca 2010 
Kategoria: 
Rola żelaza w organizmie Żelazo pełni w organizmie rolę wspomagającą tworzenie krwi. Jest niezbędnym składnikiem tworzenia się czerwonych krwinek. Czerwone krwinki są odpowiedzialne za transport tlenu we krwi. Zatem niedobór żelaza (suplementu diety) powoduje spadek ilości tlenu we krwi, a przez to zmniejszenie jego ilości szczególnie w mózgu. Objawia się to przez osłabienie fizyczne, senność, [...]