Archiwum z Kwiecień, 2010

Witaminy

Witaminy są szczególnie ważnym suplementem diety. Ich obecność w organiźmie jest konieczna do jego prawidłowego funkcjonowania, ale organizm sam ich nie wytwarza. Tzn. że w całości muszą one być dostarczone z pokarmem. Witaminy w organizmie są swego rodzaju katalizatorem. Oznacza to, że same nie stanowią funkcji budującej, ale ich obecność jest niezbędna do regulowania funkcji [...]

CLA-kwas linolowy – suplement diety

Zadaniem kwasu linolowego CLA w organizmie człowieka jest regulowanie przemiany tłuszczy i przyspieszanie jego spalania co jest podstawowym czynnikiem skutecznej diety odchudzającej. Działanie kwaslu linolowego CLA: zapobiega tworzeniu się niekorzystych hormonów tkankowych obniżanie przyswajanie szkodliwego cholesterolu pełni dunkcję ochronna naczyń krwionośnych zwiększa wydolność wspomaga odchudzanie przez regulowanie gospodarki tłuszczowej Jest on szczególnie cenny dla sportowców [...]

Nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 i Omega 6 – suplement diety

Nienasycone kwasy tłuszczowe szczególnie Omega 3 i Omega 6 (suplementy diety) w znaczący sposób wpływają na hamowanie tworzenia tkanki tłuszczowej i prowadzą do jej rozpadu. Dlatego też są one jednym z podstawowych i niezbędnych składników diety odchudzającej. Szczególnie zalecane źródła kwasów Omega (suplementy diety): ryby zimnowodne oleje roślinne żółtko jajka orzechy włoskie mięso Odpowiednie proporcje [...]