25 kwietnia 2010 
Kategoria: 
Witaminy są szczególnie ważnym suplementem diety. Ich obecność w organiźmie jest konieczna do jego prawidłowego funkcjonowania, ale organizm sam ich nie wytwarza. Tzn. że w całości muszą one być dostarczone z pokarmem. Witaminy w organizmie są swego rodzaju katalizatorem. Oznacza to, że same nie stanowią funkcji budującej, ale ich obecność jest niezbędna do regulowania funkcji [...]
Tag: ;dieta odchudzająca
Suplementy diety
Suplementy diety są to składniki diety będące gotowymi produktami spożywczymi lub sybstancjami przygotowywanymi z założeniem wywołania określonych efektów. Zadaniem suplementów diety jest wspomaganie określonych funkcji zachodzących w organizmie ludzkim. Stosowane są one (suplementy diety) przede wszystkim w celu uzupełnienia niedoborów określonych substancji w organizmie lub przyspieszenie oraz usprawnienie niektórych funkcji organizmu (np. przyspieszenie spalania tłuszczu). [...]
Dieta
Dieta jest to z definicji przegląd całości spożywanego pożywienia przez żywy oganizm w dłuższym okresie czasu. Trudno mówić o diecie mając na mysli przedział czasu równy kilka dni. Słowo dieta wiąże się z ilością, rodzajem i częstotliwością przyjmowania pożywienia. Istnieją dzieśiątki czynników mających wpływ na naszą dietę. Najważniejsze z nich, to: Religia i wyznanie Tradycja [...]