2 kwietnia 2010 
Kategoria: 
Nienasycone kwasy tłuszczowe szczególnie Omega 3 i Omega 6 (suplementy diety) w znaczący sposób wpływają na hamowanie tworzenia tkanki tłuszczowej i prowadzą do jej rozpadu. Dlatego też są one jednym z podstawowych i niezbędnych składników diety odchudzającej. Szczególnie zalecane źródła kwasów Omega (suplementy diety): ryby zimnowodne oleje roślinne żółtko jajka orzechy włoskie mięso Odpowiednie proporcje [...]